tag:blogger.com,1999:blog-34451138.post8970885911946365733..comments2023-10-10T15:12:00.129+02:00Comments on mil violetas: De revista!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comBlogger54125tag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-42999423008283680222008-03-23T13:19:00.000+01:002008-03-23T13:19:00.000+01:00Nutriterapeuta, tienes toda la razón y te agradezc...Nutriterapeuta, tienes toda la razón y te agradezco de corazón la labor altruista que has tenido en mi blog al intentar concienciarnos a todos de la importancia de la nutrición en nuestra dieta diaria.<BR/><BR/>Hace algunos años, cuando cojí peso por la primera lesión que sufrí, fui a un cursillo que una nutricionista impartió en el hospital de Cádiz.<BR/><BR/>Me pareció muy interesantes y nos enseó a comer bien, de manera sana, que en nuestra dieta diaria abundara el agua, las frutas y las verduras, y que como mucho, una pieza de carne o pescado al dia, teniendo en cuenta de que queremos perder peso bien y gradualmente.<BR/><BR/><BR/>Perder peso de manera rápida no trae cuenta ninguna, sobre todo porque se recupera mucho mas, y antes,( esto es el odiado efecto yo-yo) es inutil bajar peso y despues seguir atiborrandose de mala manera.<BR/><BR/>He incluido en mi dieta unos sobres de complemento vitaminico que me receto un medico,(meritene) y que al ser sustituidos por una comida,(normalmente la cena) me estan haciendo sentirme mejor y sin perder nutrientes esenciales ni vitaminas tan necesarias en mi vida diaria.<BR/><BR/>En cuanto me sienta mejor y note mas fuerza en los tendones y menos peso, empiezo a hacer mas deporte. <BR/>El movimiento y quemar calorías, aunque sea un leve paseo, es necesario.<BR/><BR/>No recordaba los valores de la alcachofa, de modo que en cuanto la vea, la compro de nuevo.<BR/><BR/>Gracias por todos tus consejos, eres un amor.<BR/><BR/>Un beso enorme.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-63798080339784724882008-03-23T10:46:00.000+01:002008-03-23T10:46:00.000+01:00este te va ayudar y es un modo de ver la ayuda que...este te va ayudar y es un modo de ver la ayuda que solo una nutriterapeuta te da<BR/><BR/>Dieta de la alcachofa<BR/>Esta dieta combina el efecto diurético (elimina líquido) con el efecto saciante y la eliminación de toxinas y grasa.<BR/><BR/>Podría decirse que hacer esta dieta durante una semana cada dos meses te ayudará a mantener tu peso ideal.<BR/><BR/>Si lo que quieres es perder peso, te proponemos que lo hagas de un máximo de 4 semanas seguidas, después puedes variar tu dieta unas semanas más y vuelta a empezar.<BR/><BR/><BR/>La alcachofa tiene un aporte calórico de 49 cal. por cada 100 gramos.<BR/><BR/>Te ayuda a degradar y quemar las grasas acelerando el metabolismo de los lípidos.<BR/><BR/>Mejora el funcionamiento hepático (del hígado) y de la vesícula biliar.<BR/><BR/>Elimina líquido, te ayuda a disminuir la sensación de hambre y aporta muy pocas calorías.<BR/><BR/>Esta dieta te permitirá adelgazar 3- 4 kg sin esfuerzo en 1 semana.<BR/><BR/>Si eres de las que quieren ver resultados más rápidos podrás perder 4 kg en una semana, haciendo un poco de ejercicio aeróbico (caminar 45 minutos, subir y bajar escaleras, correr 20 minutos, nadar 30 minutos, etc)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-82347256504777119052008-03-23T10:42:00.000+01:002008-03-23T10:42:00.000+01:00debes tener cuidado con las dietas y ponerte en ma...debes tener cuidado con las dietas y ponerte en manos de una especialista. Solo una nutriterapeuta te puede ayudar en estos momentos decisivos. Harme caso y no te duela gastar esos cuartos en una especialista que te dirija en un momento especial y importante. Te lo digo en serio de verdad tienes que sobreponerte a estos momentos decisivos y ponerte en manos de una espcecialista en nutrición. Solo una nutriterapeuta te puede ayudar en el dificil camino que as elegido con valor. Son momentos decisivos en los que no te puedes venir abajo y confiar tu regimen a una especialista. Solo asi conseguiras una perdida buena y sin riesgo para ti. Muchas lo intentaron sin ayuda de una nutriterapeuta y les fue mal muy mal. Debes ponerte ya en manos de una nutriterapeuta. Sino luego te vas a arrepentir de no aber contado con ayuda profesional que nada mas que la nutriterapeuta te puede consegir. No lo dudes y ponte ne contacto ya con una nutriterapeuta. Miles de familias dan gracias a la labor profesional de estos profesionales de la comida. Son momentos importantes en los que debes dirijirte a una nutriterapeutaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-28614953597523686102008-03-20T00:42:00.000+01:002008-03-20T00:42:00.000+01:00Yo no quiero mas espinacas Lluna, solo me las como...Yo no quiero mas espinacas Lluna, solo me las como bien en tortilla, son muy tristes y no saben a nada, así que en mi dieta no creo que sean necesarias porque no soy Popeye.<BR/><BR/>Muchos besos!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-4734489818641462032008-03-20T00:41:00.000+01:002008-03-20T00:41:00.000+01:00Me alegro mucho Carola de que hayas venido a "mi d...Me alegro mucho Carola de que hayas venido a "mi diario personal" sobre todo desde el blog de Hogare, que la aprecio mucho.<BR/><BR/>Me satisface que te sientas a gusto leyéndome, es una forma que tengo de ordenar mi cabecita loca.<BR/><BR/>Bienvenida y regresa cuando quieras.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-62218910894300416822008-03-20T00:39:00.000+01:002008-03-20T00:39:00.000+01:00gracias por venir sgus, besos!!!!gracias por venir sgus, besos!!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-56346375347780057062008-03-20T00:38:00.000+01:002008-03-20T00:38:00.000+01:00Yeye, pues la verdad lo de la soja testurizada com...Yeye, pues la verdad lo de la soja testurizada como te comenté, es cuestión de acostumbrarse como a todo.<BR/>Si que estamos estupendas y mas estupendas que vamos a estar!!<BR/><BR/>Un beso y me alegro de que ya estés de vuelta, por lo menos "a mi lado" por aqui, jajaja<BR/><BR/>Muuuaaaaaaaaaa!!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-40658983501886644092008-03-20T00:36:00.000+01:002008-03-20T00:36:00.000+01:00Alberto, me ha alegrado mucho tu visita y que te e...Alberto, me ha alegrado mucho tu visita y que te empiezes a encontrar mas desahogado con el trabajo.<BR/><BR/>Muchos besos y sigo leyéndote.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-11425598787590766352008-03-20T00:35:00.000+01:002008-03-20T00:35:00.000+01:00María Bullas, gracias por tu comentario tan extrañ...María Bullas, gracias por tu comentario tan extraño, y yo también te quiero de verdad. jajaja.<BR/><BR/>Un beso!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-1180954958089627992008-03-20T00:33:00.000+01:002008-03-20T00:33:00.000+01:00Maria Bullas, mi querida Maria Bullas...No me ha p...Maria Bullas, mi querida Maria Bullas...<BR/><BR/>No me ha puesto a régimen ningun chico, me he puesto yo sola, está claro que el que me quiera me quiere así como soy, eso lo tengo mas que asumido, pero con algunos kilos menos, la que se va a sentir mejor y gustarse mas, voy a ser yo misma.<BR/><BR/>Besos para ti también.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-41358604860108001152008-03-20T00:31:00.000+01:002008-03-20T00:31:00.000+01:00Pues coco no se si venden tías buenas de soja, la ...Pues coco no se si venden tías buenas de soja, la verdad es que en la herboristería no he visto nada de eso, quizás si miras en un sex shop...<BR/><BR/>Un beso!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-33820643216363520112008-03-20T00:29:00.000+01:002008-03-20T00:29:00.000+01:00Es cierto reina roja, mucha agua para eliminar tox...Es cierto reina roja, mucha agua para eliminar toxinas! Gracias por tu apoyo.<BR/><BR/>Besos!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-39371354518024685982008-03-20T00:28:00.000+01:002008-03-20T00:28:00.000+01:00Otro beso para ti thoti, jeje te ha gustado lo de ...Otro beso para ti thoti, jeje te ha gustado lo de la foto de la revista? esta gracioso jejej<BR/><BR/>Muuuuaaaaa!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-57275963311449505782008-03-20T00:27:00.000+01:002008-03-20T00:27:00.000+01:00yo no desisto pinky, además en una dieta cada dia ...yo no desisto pinky, además en una dieta cada dia cuenta.<BR/><BR/>Un beso y gracias por el piropo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-77262005164254804142008-03-20T00:24:00.000+01:002008-03-20T00:24:00.000+01:00gracias tocotó, pero si necesito sentirme mejor y ...gracias tocotó, pero si necesito sentirme mejor y sobrecargaré menos los tendones, me hace falta. <BR/><BR/>Un beso.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06506935020707489322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-81250270000673200012008-03-18T21:23:00.000+01:002008-03-18T21:23:00.000+01:00Hola!También yo vengo de otra blog, la de Hogare, ...Hola!<BR/>También yo vengo de otra blog, la de Hogare, para ser más exactos. Eché un ojo a tu blog y...me he sentido agusto leyéndote. Creo que eso es lo mejor a lo que puede aspirar alguien que escribe, no?<BR/>Mucha suerte y mucho ánimo.Carola.https://www.blogger.com/profile/00540456816252402754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-794088857220800902008-03-18T20:28:00.000+01:002008-03-18T20:28:00.000+01:00Muy bien! hay que cuidarse! pero...las espinacas s...Muy bien! hay que cuidarse! pero...las espinacas son necesarias??? jejeje<BR/>BesoteLlunAhttps://www.blogger.com/profile/18361509201792289934noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-42083956715780492902008-03-18T13:35:00.000+01:002008-03-18T13:35:00.000+01:00wou ¡¡¡¡wou ¡¡¡¡Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-2050845277330898182008-03-18T11:57:00.000+01:002008-03-18T11:57:00.000+01:00Cuidarse está genial...pero sin excesos...me acuer...Cuidarse está genial...pero sin excesos...me acuerdo que me comentaste lo de las albóndigas de soja...a ver si me atrevo a probarlas...creo que sí!!!<BR/><BR/>Si estamos estupendas!!! Oleeeeee!!!<BR/><BR/>Besitos!!!Becariahttps://www.blogger.com/profile/15093774232458447994noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-9682047296356313592008-03-18T08:53:00.000+01:002008-03-18T08:53:00.000+01:00Jo!Cuantas ganas de re-engancharme a mi rutina blo...Jo!<BR/>Cuantas ganas de re-engancharme a mi rutina blogera Pero es que con tanto trabajo, llevo unos meses de infarto.<BR/><BR/>Aún así un placer pasar por aquí, y poder visitarte, leerte y saludarte.<BR/><BR/>En un par de meses se acabará el estrés y podré volver a pasearme por mis blogs amigos favoritos.<BR/><BR/>Un abrazo y cuídate.<BR/><BR/>Alberto.Albertohttps://www.blogger.com/profile/05061569607064590064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-37613109758440577752008-03-18T02:49:00.000+01:002008-03-18T02:49:00.000+01:00soy maria bullas, lo necesito. a veces cuando me l...soy maria bullas, lo necesito. a veces cuando me levanto por las tardes no encuentro los bocadillos y me pido una pizza. el pizzero no entiende nada y hace un viaje de safari por africa. de momento toda va bien gracias a que soy maria bullas, lo necesito. el del safari no se quiere enterar yeye, que te quiero de verdad, yeyeyeye, y mientras tantos la vida sigue igualAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-60652937423130207012008-03-18T02:26:00.000+01:002008-03-18T02:26:00.000+01:00Me cuesta mucho abrirme al amor, tengo mucho miedo...Me cuesta mucho abrirme al amor, tengo mucho miedo de que me dañen de nuevo, que me mientan que me traten mal. pero poco a poco espero ir superando todos estos miedos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-12196316487552286602008-03-18T02:17:00.000+01:002008-03-18T02:17:00.000+01:00ánimo hija, aunque a mi ya no pone a dieta nadie y...ánimo hija, aunque a mi ya no pone a dieta nadie y menos los tios, en fin<BR/>de todas formas suerte niña<BR/>besos<BR/><BR/>María Bullas<BR/>"poco a poco abriéndome un hueco en la red"Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-12273704169380101892008-03-18T01:36:00.000+01:002008-03-18T01:36:00.000+01:00Yo de dieta sé un montón, pero de la de sexo. ¿Sab...Yo de dieta sé un montón, pero de la de sexo. ¿Sabes si venden tias buenas de soja?<BR/>En fín.cocohttps://www.blogger.com/profile/14888109747814216311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34451138.post-19089783008933565902008-03-17T20:58:00.000+01:002008-03-17T20:58:00.000+01:00Pues nada, ¡ánimo! Y mucha agua.Pues nada, ¡ánimo! Y mucha agua.yo, la reina rojahttps://www.blogger.com/profile/17275102622999980081noreply@blogger.com